Desmascarando o mito: pesquisa científica confirma a verdade sobre castanhas e ganho de peso
Em um mundo em que as tendências em dietas flutuam, um fato permanece inabalável: as castanhas são uma usina nutricional, oferecendo uma mistura de sabor, textura e benefícios para a saúde. Apesar de seu fascínio culinário e de suas vantagens comprovadas, ainda persiste um equívoco: a noção infundada de que as nozes e castanhas contribuem […]









